Massagedynans positiva effekter

Massagedynans positiva effekter

massage

 

Precis som  vid vanlig massage ökar användandet av massagedyna ditt välbefinnande och har goda positiva effekter på din hälsa.
Med en massagedyna hemma kan du få  flera av dessa positiva effekter.

Den hjälper dig att sänka blodtrycket och hjärtfrekvensen.

Din Andning blir djupare och långsammare.
Spända,trötta och stela muskler blir mjuka och smidiga.
dina muskler stärks tack vare att nerverna stimuleras.
Du skapar en stunds lugn och ro

För att skapa en skönare och trivsammare stund i din massagedyna sätt på din favorit musik eller köp en avkopplande cd i någon välsorterad hälsokostbutik.
När du har väl har  köpt en massagedyna glöm inte att läsa  säkerhetsföreskrifterna i användarmanualen. Så att du lär dig att använda massagedynan på ett korrekt och säkert sätt. De bättre modellerna kan även  ge dig shiatsu massage för nacken. Nackmassage är en jätte skön behandling  om man  som så många andra idag spenderar mycket tid framför datorn och ofta har värk eller är lite stel i nacken.  En behandling i en massagedyna tar ca 15 minuter, så unna dig en massagedyna det är du värd. Flera dynor har även möjlighet att användas i bilen så innan du gör ditt inköp kan det vara bra att tänka på när och var du tänker använda massagedynan. Vi mår alla bra av en stunds avkoppling och massage.